Nossas necessidades diárias básicas
ACORDAR é o despertar de um novo dia de luta e trabalho.
ORAR é o momento de pedir a DEUS as bênçãos para enfrentar o novo dia que chegou.
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CAMINHAHAR é a atividade essencial para a saúde do corpo em geral.
ALIMENTAÇÃO é o combustível necessário para o corpo. Alimentar-se mal o corpo sente. Alimentar-se bem o corpo agradece. Coma pouco, a cada etapa do dia, mas coma sempre! Não beba líquidos durante as principais refeições. Coma devagar e mastigue bem os alimentos. Não dormir depois das refeições.
ISOLAMENTO faz muito mal para a mente. Procure a companhia dos bons amigos. Converse. Tenha bom humor e viva a vida plenamente!
ESPORTES são fundamentais para a saúde do corpo e da mente. Escolha um e viva sempre com mais saúde.
MEDITAÇÃO é uma oração mental que faz bem à mente e ao espírito. É hora de falar com DEUS em segredo.
LEITURA é a arte de ler e adquirir conhecimentos.
ESCRITA é a bela arte de escrever e expor conhecimentos. Preferida pelos jornalistas, escritores e poetas.
DORMIR é a hora de pegar no sono. Mas antes agradecer a DEUS por mais um dia que acabou e a esperança do despertar de um novo dia.Ver mais
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